怎样练习乒乓球？

对着墙练。碰到地与不碰到地，两种练法均可。

对墙练习主要练的手感(即手对于球从墙上反弹回来力量大小的感觉)，在实战

中也有一定作用的。

对墙练习，发力不宜过大，控制在球反弹回来在持拍手的20cm左右，理论是这

样，真要做到是要下些功夫的，我打球一年多，最多时能对着墙打450次，一

般都能打到150次以上。

我对着墙打可以只到球坏掉。

先把正确动作弄清楚，再找个控球能力比较好的球友来陪练你。等技术提高了，再买个好拍子。

打!!!!!!!111

练习加对战.

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