怎样练好控球后卫!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 13:36:24
大家好! 我刚刚开始打PG,有很多地方需要加强,希望各位大哥教教我这么打~我不太会的过人突破且有点怯场,一有人来防我就会不知所措!经验试验太少了,我真心希望您们给我点意见:怎么打好这个位置,谈谈经验或者是训练计划,我们班马上就要比赛了,我不想让老师和同学失望!
小弟在此多谢了!
对了~若有心答复者,请尽快好吗? 我们一星期就开始比赛了,我们要在假期里加强训练!只有6天了~~

首先你要有自信
不要害怕,越害怕失误就越多
首先要练好基本功,胯下快速交叉运球,然后要学会转身过人
当然最重要的还是你的传球技术吧
总之基本功是最重要的,先练还基本功吧
在比赛时不要过多模仿球星的一些动作
应为你基本功还不够硬,这样只会使你的失误更多
组织要有冷静的头脑,在关键是要有领袖的气质
要有灵敏的反应力,毕竟是全队要担当组织起一次成功的进攻的任务啊,俄米有好的心理状态是不行的。
打球时切记不要紧张,要冷静
相信自己能行

第一.解决你怯场的想法.这个一解决.什么都好办.怎么解决呢?你还有多少时间准备?如果时间有1周左右.就叫你队友.最好是得分后卫或则是小前锋.1V1单练习.最好是在人多的时候.最好能叫上你很多的朋友一起看你.我相信坚持1周.效果很大.
第二.你要明白PG的作用.大家都知道的传球.控制节奏之类的相信你也知道.我就不多说了.我这里想说的是防守.你是PG.你会比SG.SF空更多时间来防守对方的得分人物.比如.你可以和你方的SG商量换防.你去防对方的SG.或则是对方的SF.当然.如果对方的SF和你身高差太多就算了.这样我相信你对队友会用更多的精力进攻.你也会在球场上找到你自己的位置.
结合第一和第二.我相信你会做得很好的.看看KIDD.你不也是一样么.

首先,运球球感。对于控卫来说,球感很重要。练的时候最好手不离球,不看球的情况下快速高位变低位,低位变高位。还有快速启动,急停。这些都最好是在眼睛不看球的情况下完成最好!
其次,看对方重心。控卫要学会看对方重心。用自己的运球的假动作等骗取对方重心的移动。然后从另一个方向过人。你可以看看国内国外的比赛,这种镜头比比皆是。
最后,是要有大局观。就是在最合适的时候把球用最舒服的方法传给队友。。这个么。一个是天赋,一个是后期的悟性。这个不能强求。首先得做好前亮点。
还有我从初中打篮球到大学。我感觉没有什么完全的控卫,因为一般不是正规比赛的情况下都是双能卫或者锋卫摇摆人在持球进攻。

我认为打好PG最重要的是视野和传球!而不是得分,你的任务控球到前场然后顺利的给到你的队友手中。当然,你跟应该为他们创造机会,但是突破不是短时间能练