怎样练好控球技术(篮球)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 05:28:43
各位大虾帮帮忙~~~~~``

控球就是基本运球的一种!!想要练好控球技术就要先练好基本运球!比赛的一开始多跑位!然后接球、控球!!先练胯下动作!而胯下要准、狠!最好一开始先练一个方向!然后再练两个方向!!!!!!!!
其实胯下让人教没有什么大的用处!!最好是自己亲自体会、练习!
然后你再练变向突破!!!很简单的!也很使用!!!要领是:需要在变向时!手臂尽量伸展!!!!!!!!!!!

不看球运球,手要随和