怎样打好篮球。就是控球。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 01:35:26
我初三了
突然喜欢篮球了
同学都讲我有点天赋
我弹跳好点
可以摸到蓝框下面点
我运球没好
给点技巧

很简单的 我给你个计划 我帮你定
我是体院的学生 学篮球的
1.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
贵在坚持 其实并不苦

目视前方.左右手原地运球

问得好