睡眠浅醒后乏力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 15:25:24

我睡眠一直比较浅，多梦易醒，有时候盗汗，白天困倦乏力，持续几年这样了，记忆力也大不如前。而且有耳朵经常有堵塞感，身体也比较虚弱，天气一冷就手脚冰凉的，人很瘦。我今年25岁，男性。请大家帮忙诊断一下，要怎样治疗或者调养，本人感激不尽！

你可能已经神经衰弱了，去医院看神经内科吧！
长期睡眠不好就很容易这样导致恶性循环！医生会用药物帮你调理！中医并不是说不行~`只是每个中医开药都有细小差异，有的中医不一定很行，你也想快些摆脱那种状态吧

最好的办法还是锻炼
是药 3分毒
要看的话你还是去看中医吧中医调养比西医好很多