本人16岁（虚岁）100m大概11.8左右，短时间内应该怎么提高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:16:29
速度回答··
那问下，一般16岁跑多快？我200m 24.8，我平时没怎么练..所以练下不知道会怎样

16岁，经过系统训练的田径运动员，优秀的百米成绩可达10秒5左右。

你200米成绩还算不错，如能进行系统训练，相信可以达到一个非常好的水平。

不可能的~ 这个必须要一点点练出来~ 短时间 除非你用高科技 但是你没有刘翔那么强的科技支持后援团 ~ 所以 自己练把~

没可能
短跑又不想万米长跑似的，有时候可以用意志力偶尔提高一下成绩
短跑完全是靠能力的，你肌肉达不到11秒的能力，你有神一般的精神，也绝对跑不到11秒
我原来高中同学是国家二级运动员，百米从11秒2提高到11秒以内，用了1年多，这还让他教练夸他半天....
等你到了一定阶段，想提高一点点都非常非常困难的

我是 16 ， 短时间提高 ？ 吃兴奋剂吧

不错,相当有天赋的苗子.再加把劲就是国家二级了.