怎么样经常做梦的毛病？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 03:39:30

最近会经常做梦，梦到死去的妈妈快要去世时的场景，梦到爸爸忽然脑溢血去世，梦到妈妈生病躺在床上和我说话··很累啊，有没有什么办法解决呢？

我爸爸和我说过睡前泡泡脚对睡眠有帮助噢或者听MP3 听些宁静点的音乐又或者睡前喝点牛奶但是听说最近牛奶出了点问题啦。注意点拉还有在枕头底下放本书不会做噩梦我爸爸说的。不知道真的假的还有睡觉的时候不要把手放在胸口。这样会做噩梦的。
好拉反言完毕

睡前不要总想些事情。还有不要总想妈妈，既然妈妈已经去世了，就要好好的活着，不要老活在悲哀中。

GO！GO！加油