吃香蕉片会长胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 00:31:22

会哦.
本来香蕉就含有比较高的热量.
一般一天一根就够了.
对于减肥的人如果出现便泌的.一天一根就有很好的通便效果.
对于喜欢的吃的人.身材也不胖的.可以吃一两根新鲜的.

对于你说的香蕉片.这些经过加工过的热量就会更高哦.
它加了很多糖份的
而且里面也含有不少防腐剂.吃多了对身体不好的.

我建议你多吃点新鲜的水果吧.这样对身体好而且也比较好吃.

这些都是我减肥的个人经验.我不喜欢去复制一大堆答案.
我回答的都是我这一年来减肥的经验.
我就非常在意我的身材.呵呵.希望答案能让你满意.

在水果里面香蕉算是热量高的,不过怎么说都是水果,营养还是有的。你说的香蕉片是加工过的吗?那就不能确定了,建议你吃天然的,不过吃多了可不会瘦

看你怎么吃了.....
如果当饭吃就绝对会胖的。
香蕉的热量很高,不注意运动的话....嘿嘿!你就中奖了~~

不会的...
有助消化和减肥的...

香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。

会胖的......香蕉片外面都有涂过糖浆一起烘烤的......绝对要胖。别多吃。
希望对你有帮助。