吃什么能保健食品能补充或激活人体细胞

什么也不如去锻炼。

很多很多，日常中的粮食蔬菜水果都可以的啊。主要是要荤素搭配，营养均衡。

蜂王浆，螺旋藻，沙棘油，松花粉等等这些保健品也是很有效的。

运动和睡眠其实更关键。每天固定的长时间（一小时）的运动，和充足的很早的（十点钟）的睡眠，对健康很有帮助。

吃国珍松花粉可以激活人体细胞！松花粉有四大功效：营养细胞，激活细胞，修复细胞，再生细胞。