怎样减小腿肚的肌肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 05:07:45
我的小腿肚上全是肌肉、

很硬、按照那种方法好像没多大用、

还有，跑步是不是增加小腿肚的肉了？

我天天早晨晨跑、是不是该停止呢？
要简单有效的方法。

发现问这个问题的都不相信实话，有意思。

在夏天或者热的时候把保鲜膜包住小腿，再锻炼。效果不错

肌肉就是力量,减了干什么?你锻炼了成果却不想要！