白面馒头与灰面馒头的做法，材料有什么不同

白面馒头

材料：面粉500g，酵母3g，温水300g。

做法：（过程图参考：全麦馒头）

1.酵母溶于温水，倒入面粉和成软硬适中的面团。

2.盖保鲜膜发酵至两倍大。

3.挤出空气，加些面粉，揉匀成稍硬点的面团。

4.分成大小均匀的8块，整形成馒头。

5.放置温暖湿润处发酵20分钟。

6.凉水上锅，中火，20分钟。关火闷2分钟，出锅。

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灰面馒头
原料：荞麦面粉100g，高筋面粉150g，黑芝麻粉20g，速溶燕麦片少许，酵母3g，奶油25g，鸡蛋一个，盐3g，糖30g,温水适量

做法：
1).荞麦，面粉，芝麻粉，一半的麦片，混和在一起，加入盐，鸡蛋混和
2).酵母放入少许温水（大概60ml左右）溶解，放入糖融化，慢慢倒入面粉里面，边倒入边搅拌，看看面粉的浓稠度，如果觉得面粉太硬可以再加温水，最后加入奶油揉啊揉啊揉，揉成光滑的面团，盖上油纸，开始湿温发酵到2倍大。
3).面团发酵好取出，用擀面棍压出里面的气泡，分成适合大小的圆堆。
4).烤盘涂油，放在烤盘上，再用上面的方法发酵30分钟，表面上面撒上燕麦片
5).烤箱预热170℃，上下火烤8分钟，改下火150℃烤5分钟，直到烤熟为止。

备注：
1).杂粮粉的黏性不是很清楚，吸收的水分比例也不是很正确，所以水最好一点点的加，酵母水用完了，就用温水一边搅拌一边加，直到和成满意的面团为止
2).如果烤箱发酵的话，本身烤箱里面就湿气很重了，就不用撒水，如果烤箱是干的，那么烤前喷湿烤箱内部

备注 ：高梁粉做咖啡的馒头、黑米粉做黑馒头、荞麦粉做灰馒头，都可以类似的做法做成馒头，香味淳朴、风味独具。

如何蒸一锅好吃的馒头？

做馒头有三个关键：饧，揉，蒸。

饧面：气温较高时，发酵快。所以在夏天，用温水还是凉水，在什么地