硫酸镁加红糖怎么喝才能达到减肥的功效，一天喝几次？还是就在早晨喝啊?比例呢？谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 01:56:01
硫酸镁加红糖怎么喝才能达到减肥的功效，一天喝几次？还是就在早晨喝啊?比例呢？谢谢

参考　　花谢的时候，你明白青春

硫酸镁5到15克（看个人情况，但硫酸镁的用量不能过大，要多喝水）红糖适量 沸水400毫升
每天一次，清晨空腹喝（饭前半小时）。