经常胡思乱想怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 19:16:14

我经常乱想不知道怎么办啊！一有闲时就想这样让我丢了好多工作了。我不想这样了，可到了另外环境工作就是刚到的那么几天不会乱想，可过10天半个月就又开始乱想，这样我就没心情工作了，只好辞了。我该怎么办呀？

先不要急吗,你就是对工作看的太重,你先要把工作看清点,把自己的心情调节过来是最重要的,那样才可以做好工作吗,下一次上班的前几天把心情调节好,要把以后乱想该怎么办彻底的想好,而且以后要做到,现在就学着调节吧....让头脑保持空白....对自己默念;心情放松.....

会思考是好事阿,不过你得多想想好的方面,

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