中学生如何熬夜?

首先回答有关于中午睡觉的问题……这个要看你自己，如果你觉得一上午下来有些累的话，还是建议你睡一会儿，因为这样做的话对你下午的学习有很大的好处。当然如果时间紧的话你也可以选择在桌子上趴个十来分钟打个盹儿，这样的效果也不错。
还有，我不知道你是高中生还是初中生，作业多到这种程度……反正我以一个重点中学高三生的身份也没有作业多到除了作业什么都没有，如果你真的有作业多到什么事都不能做的话，那么说明你的学习方法可能出了问题……
最后是有关于熬夜的事情……我不知道你的现实情况，有些人可能在晚上精力较充沛，有些人可能白天很有精神。一般情况下我并不建议熬夜这种选择，因为只有晚上休息好了第二天才能以100%的精神投入到学习中去……但是如果你非要熬夜的话我建议晚上你可以比以前多学习1-2个小时。一般请不要在0点后还在熬夜，这样做可能会得不偿失……你可以选择喝一点提神的饮品，比如说绿茶（自己泡的）或者浓咖啡。还有要注意的是如果有了困意千万不能打盹，一旦这样的话你就会越来越困，效率就再也提不起来了。熬夜的关键是在熬夜结束后休息前再回忆一下熬夜的内容，不是说晚上的记忆是很牢靠的么。回忆一下有助于你的记忆，然后第二天醒来时再回忆一下你昨天熬夜的内容……
可能我说了这么多比没有说到点子上，但是我还是要说一句，关键不是在于熬夜，而是在于学习方法。你可以去问一下记忆方法好的人的经验。这里不再赘述……

熬夜原则
1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
8、一定要咬紧牙关，高强度学习。
9、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
10、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
11、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

作业课间放学写，11.30前一定睡

准备好一杯咖啡，想办法保温，困了闻一闻，继