老是感觉疲惫,每天都想睡够16个小时,什么问题,怎么解决?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 04:05:58
LZ上的正解,一定要睡觉就会有精神,不一定。
有人一天工作10多个小时,也没见咋地。
疲劳的人不代表不能做有力量得事。~
那一个闹钟调整好时间,每天最多睡上7个小时,起来运动听一曲自己喜欢的动感十足的曲子,运动一下。就可以了。
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LZ上的正解,一定要睡觉就会有精神,不一定。
有人一天工作10多个小时,也没见咋地。
疲劳的人不代表不能做有力量得事。~
那一个闹钟调整好时间,每天最多睡上7个小时,起来运动听一曲自己喜欢的动感十足的曲子,运动一下。就可以了。