颈椎一直有点疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 10:01:30
妈妈前一段时间颈椎开始疼（就是我们说的脖子后面），去医院看了也没什么好办法就是吃点药，做做牵引，好是好点了，但是还是一直都有点疼，妈妈平时工作也不累，但是在家家务比较多，自己总闲不下来，我在外工作几个月也才回来一次，现在看见妈妈平时累了就说疼，比较担心，这个颈椎也不可能去开刀太危险，谁有没有比较有效的方法，至少能让这种病不恶化，我真怕随着年龄的加大，越来越疼到老了就麻烦了

我觉得药物不如按摩效果好，请那种一点不懂的别拿百度的资料帖给我，你的好意我心领了，那些东西我都看过了

（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。选用圆木枕或元宝形枕头，注意避免颈部的剧烈转动。

（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。

这个是很麻烦的事情。可以尝试物理治疗和口服药物相结合。按摩理疗不是长久之计。慢性病不是一下就造成的，日积月累。所以让你妈妈以后不要太劳累，多做做颈椎运动。年纪大了适当的运动和锻炼对健康很重要。

颈椎病做按摩可以收到很不错的疗效你可以去试试，不怕告诉你我就是正骨推拿的我的好多病号疗效都不错哦！你妈妈的病情应该是属于积劳成疾的情况也就是肌肉劳损，正骨主要是针对骨头错位一类的软组织的问题还是需要按摩治疗，不过要提醒你要找中医按摩并且专业点的