晚上不吃饭,只吃水果和番茄、黄瓜可以减肥吗？本人165，体重55KG。不要复制的，谢谢各位！

可以的

如果中午也吃的不多的话

一天掉1-3斤不成问题❀

因为晚上吃的少 肯定会有饥饿感

有饥饿感就在燃烧脂肪咯

而且你55kg 165的身高 减到50kg 就完全可以了

所以慢慢减 别急 减得太快也容易反弹

对了,番茄和黄瓜千万不要一起吃 对身体不好

mm加油!

当然可以.
注意量的把握..
比如说晚上只吃一条黄瓜..实在饿了再加个番茄..都是可以的
此外还要注意进食的时间,最好在入睡前5小时
水果也不要吃香蕉什么的热卡过高的食物.
最重要的是坚持咯!

当然啦！
不过据我在手机生活宝典中得知：
常吃水果类食物可减肥，不过绝不可只吃这些哦！？呵呵……
因为只吃这些不吃其它的尤其是绿色类蔬菜食品，
很容易造成营养不良，说的具体一些是：可能会导致某种营养元素的缺乏，
最不愿意告诉你的是
最严重时可能会引起：贫血
所以啊
你只要稍稍注意一下就是了
我相信你会有一个你所理想的：好身体AND好身材……

请问你是男生还是女生啊?
不过一般问这样问题的都是女生啦。
姐姐。我告诉你喔。
我160，38KG。不过我也觉得肥。
我是坚持天天运动。（在家的）
然后坚决不吃高热量食物。连零食都不碰。
你能坚持吗？

可以的
最好晚上跳1000·2000个跳绳
瘦的更快但跳万后一定要做拉伸练习
不然以后有小腿变粗的可能啊
注意不要空腹吃番茄的！

非常对啊~~~就按你说的“晚上不吃饭,只吃水果和番茄、黄瓜”就可以减肥啦。