该怎么让自己放开些？

自从转过学校后，我的变化很大。也正因为不上网我失去了几个很好的朋友。
这次调位我想给我的2个同桌抢个位。可是我却发现自己有那么一点反感了。我节日给他发信息他并没回应。想就这样算了。可是很不甘心。因为我发现我也许并不时真的烦他。
好乱，不知道该泽呢没释怀？谁可以告诉我怎么做么？

怎么让自己心放开 如何放开他,让自己找回自己??//该怎么做?// 怎么做才能让自己的心情放开 怎么让自己完全放开那段爱 我分手了，怎么让自己放开一点？ 如何让自己放开点 如何才能让自己放开一些 想让自己放开点... 该怎么学着去放开 怎么让声音放开唱