减肚子的药效方法（急，，痛苦）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 17:40:06
我的肚子很大 像怀孕似的 ，，

其实我腿瘦，，所以不成比例 ，，

看起来感觉很胖 ，， 其实没那么胖

我要缄肚子，，该怎么办 ？

最快的方法 ，，不吃减肥药 也不运动

我真的老困扰

不运动，唯一的办法就是不吃饭。最管用了。其他的想瘦下来的方法都是天方夜谭

吃巴豆！嘻！

只吃水果，牛奶，有氧运动！坚持一个月！

网上有

我的方法不快~
每天都保持收腹~
起初做起来很难受 会感觉呼吸不顺畅~
时间长了就习惯了
效果满好的~~~
还有~
用保鲜膜包住肚子~运动到流汗
在洗个热水澡
减的很快