肚子肥肉特别多，减肚子的最好方法是什么？

有个简单的方法，平时的时候多注意收腹，做着站着都要注意收腹．坚持的时间长了，腰部有力量了，而且坠肉也变少了．

呼啦圈是王道!

摇的时候最好再裹一曾保鲜膜,完了以后再用精油按摩一下.每天饭后做20个收复踮脚伸展运动,坚持两个礼拜就会效果惊人的.

仰卧起坐也可以啦,只不过一次不要做太多不然很容易拉伤,做完以后要深呼吸以免把自己练得太装.

要养成抬头挺胸收复的好习惯,久而久之就会越来越细了.

仰卧起坐最减肚子，你可以叫朋友协作你做．呼啦圈是练腰力的．肚子靠它不行．

只要你减肥肯定先瘦肚子,因为脂肪是从脐周一圈一圈瘦的.不用刻意减肚子

你一定要注意的是！！！吃完饭不能马上坐着！！！尽量站着走动走动。

沐浴时用浴盐（大粒食盐代替也可以）按摩，力度适中，直到食盐基本融化为止，用47度的水冲洗肉肉5分钟左右。

贵在坚持 啊！你能坚持一个礼拜决好了！

仰卧起坐 这个方法最好，
但是很难坚持下去.呵呵!
多运动,跑步.