我感觉自己在人际交往方面有点问题，请帮忙

你多了解下，周围的情况啊，比如发生什么事情啊，这样和别人聊天的时候这些东西都能作为话题，另外自信一点，什么话不是人说的啊，从初中到高中已经进步了，那从高中到大学，相信你还会进步，慢慢来，会好的，让自己自然一点，别老觉得像有什么人盯着你一样。心里解压。

你觉得你不笨,会思考问题,那么请你相信你不是老实，而是不会表达自己的感受，你学会开口之后，要和各种各样的人说，学别人会交际的，这样你会更有帮助的。

也有个自身的问题吧？试着来，不要勉强自己。找个让你放松的人，和环境，在表现自己。内项不是什么见不得人的事，看你喜不喜欢了。不喜欢可以改的。

自信一点 勇敢的把自己的想法说出来

我跟你差不多，建议你去看点书 我今天就买了一本 是关于卡耐基的书，他的书都是些人际关系方面的，还有口才等等，真的很有好处，我也刚看不久，可以一起交流一下啊QQ：405253428

就是多点与自己的好朋友在一起.把他们的性格一点一点地学会.

如果是没有什么必要的时候,我们可以有选择性的沉默喽!