长途夜车睡不着觉怎么办???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 07:10:03
由东莞到湛江,做差不多10个小时的夜车..车摇来摇去,睡不着觉啊..有人可以告诉我怎么办吗?????

听歌吧,平静下心情慢慢就能睡过去了

坐车睡不着很正常,要是很容易在车上睡着,心脏有问题。。
建议如果晚上坐长途夜车,白天就玩疯一点,晚上累了,自然容易睡着。。
或者找个人聊天,有一搭没一搭的讲话,比较容易困。。
不排除碰到聊得很好的人,,,,那就越聊越精神了。。。

你可以深呼吸,或者租个碟片看看
放松,一会就睡着了

打游戏呀,一会就困了。

有条件的话看书,晚上看书 最容易睡着了。