怎么样会使手腕变粗呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 18:10:11
我的手腕很细带表很难看 谁能来解答我呢？

你可以在家试一试做做俯卧撑，有条件的话可以用用臂力气和哑铃，坚持练上一段时间，你会发现手臂有所改变的~

多吃冰淇淋

拉单杠，俯卧撑，举重，练握力器。等等