UC知道盆血能不能举哑铃？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 03:59:13
我有一定程度轻微程度的盆血，可是每天坚持举30斤的哑铃，会不会累跨呢？就是这种http://hiphotos.baidu.com/%B8%DF%C9%BD%D7%B9%CA%AF/pic/item/7d0ff959f4291e9b810a185b.jpg
适当运动有助于血液循环和造血系统的激活，但绝对严禁过度，增加心脑负担。不知道你的轻微是多少，成人的话120以上都是正常，女性可能稍低一些，110左右。如果是很轻微不影响运动。
量力而为 , 感觉不舒服就停止练习
NONONO` 如果你是小姑娘那就别了·这么点小毛病什么事不能做啊
还是先不要大量活动