手淫多了 怎么控制

多到外面走走，和朋友聊聊天，看看书，听听音乐，分散自己的注意力，不要一个人独处，不要看关于性的书籍电视。时间长了可能会的前列腺炎，很可怕的，肾虚，睡不醒记忆力减退，总之对身体不好，好好克制吧，好的身体要现在多保护。

危害可大了,青少年必须控制住,不然前途就毁了.
首先,应加强体育锻炼,增加体质,改善睡眠.
其次,扩大社交圈子,多与同学朋友交往,使自己不要感到孤独.
再次,培养更多的兴趣爱好,专心于自己感兴趣或者擅长的项目上多花点时间,增强自信心和责任感.
最后,如果有可能,找个女朋友交往.多把心思放在学业上,毕竟青春期是人生的黄金时间,身体和学业是这个阶段最关键的东西,把握住了会幸福一生,否则会后悔一生.

你是男的还是女的?
根据我同学说的,女的话拿烙铁用焊锡焊起来!哈哈

肾虚！过几年就勃不起了！解决靠意志！有条件的话尝试下真实的滋味吧！你就觉得手动没意思了

关于危害，我也不是很了解，但是绝对不好，一般一周1-2次是正常的

一个人精力少了，性需求肯定减少，多给自己找点事情做，繁忙了，肯定无从分心，这是我现在听说过的最好最自然的办法

割了算了