如何克服与陌生人交谈的恐惧心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 04:09:30

先扪心自问,和陌生人打交道我到底在恐惧些什么呢?
列出来,我想你可以自己回答,说服自己

有可能的话,去做一些能和陌生人打交道的事,比如你坐出租车的时候,可以适当和司机交谈,,他们一般都很健谈的。 或者利用假期做一些发传单什么的工作。。。有助于增强自信心。

很多人都有这种心理,但是随着阅历的不断丰富、人生经验的不断增加都能克服。
我觉得要想克服与陌生人交谈的恐惧心理:首先要勤于学习,勤于思考,丰富自己的知识,知识丰富了,心里就有底气了,别人说什么最起码都能多少知道些,这样就会消除一些恐惧心理;其次,要端正态度。互相交流是一种心理上的沟通,能互相倾听,获得一种感情上的满足,而不是突出自己的长处、优点;第三,尊重对方,人敬你一尺,你要敬人一丈,这样就会有一个融洽的交谈气氛,人家也愿意接近你;第四、要谦虚。和人交谈不能有高高在上、盲目自大、高人一等的心理,如果这样一旦发现有不如人的地方就会自卑,产生恐惧心理。“三人行,必有我师”,虚心和别人交流,虚心的向别人学习其长处,发现和改进自己的不足,自然别人都会愿意与您接近;第五、要从提高个人的修养、完善自身上下功夫。从别人角度出发,为对方着想,不要只以自我为中心,计较个人得失。心底无私天地宽,心里装着利益别人,自然不会恐惧。第六、把心放正,以道德为基础,交谈的内容都是积极、健康、文明、向上、和谐、友善的,交谈的氛围也会是轻松、和谐的,自然不会恐惧。第七、还要多锻炼。一回生、二回熟、三回就是老师傅,和人交往多了,就有经验了,自然就不恐惧了。

看到一篇《社会交往点滴谈》的文章,内容很全面,建议您看一下:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e01000a7w.html

要克服的最有用的途径就是多与陌生人交谈。

和陌生人交谈会觉得不自在,这是很正常的,很多人都有这样的心理。
比如我遇到属性不相符的陌生人会坐立难安。
但是你要相信