锻炼胸肌,举哑铃,会不会影响长高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 11:07:52
举哑铃会不会影响长高?
你可以改成人体向上,一样锻炼胸肌,还对长高有宜
多多少少会有一些影响,但不是决定性的
你可以把需要站立的改为平卧的动作,比如你可以使用飞鸟或者平卧推举来锻炼胸肌啊,效果很好的.
不会,只要不造成肌肉损伤基本对身体没什么坏处……
没什么大的影响...不是举重...那个对骨骼损伤大哦..
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你可以改成人体向上,一样锻炼胸肌,还对长高有宜
多多少少会有一些影响,但不是决定性的
你可以把需要站立的改为平卧的动作,比如你可以使用飞鸟或者平卧推举来锻炼胸肌啊,效果很好的.
不会,只要不造成肌肉损伤基本对身体没什么坏处……
没什么大的影响...不是举重...那个对骨骼损伤大哦..