请问,什么方法能塑造胸型

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:17:52
我今年18岁,可能因为从小就偏胖,所以胸部就比较丰满。。长大了,肉是减下去了。。。但是胸型有些下垂。。。。怎么能有效弥补?!

多做些运动,做些按摩,还有洗澡时用淋浴头由外向里循环冲,也有效果的

适当上肢运动,会有效,

走路是要记得抬头挺胸,买内衣也要买合身的!再就是自己洗澡的时候多按摩!