喝100ml的牛奶含有1g脂肪会影响减肥吗

我的妈啊 ， 是不是减肥到神经质的状态了啊，这没关系啊，减肥节食的时候，只要你别暴食就行，天下哪有不含热量和脂肪的东西啊，没事没事的。要求这么苛刻，不仅容易暴，对你身体还有伤害，每天摄取1200k的热量反而有利于新陈代谢，减肥更有效果呢。

不会啦，牛奶很好的，补钙又有营养，即使是有脂肪也不会全吸收的，放心喝吧，我有时候一喝就喝450ml那种的的呢，减肥期间要多补充钙质

不会的，放心，牛奶里有一种成分可以帮助排除胆固醇，
而且保护肠胃，1克脂肪就是9大卡热量，不会让你发胖的～

如果经常喝一定会胖的