请问几乎每晚都做梦是不是很伤健康?

好多年了,在我有记忆的时候算起,我觉得没有一个晚上不做梦,也经常梦自己死了,梦里看见亲人朋友围着自己,然后自己灵魂跟他们说话,他们没有反应,那种感觉很痛苦,一醒来发现自己在流泪,然后继续哭一会,又不知不觉再睡了,前几天又梦到男朋友车祸死,梦醒又在哭,请问有解决的办法吗,我好讨厌这样的睡眠...

我几乎每晚都做梦 每晚都做梦，是不是意味着睡眠不足啊？ 每晚都做梦怎么办！ 每晚都做梦 每晚都做梦，怎么办？ 每晚都做梦好不好？ 我每晚都做梦 我每晚都做梦.有五年多了.是不是有什么病呀? 我几乎每晚都做梦，什么梦都做：好梦、恶梦、三级梦什么的，真让人烦？ 睡觉每晚上都做梦，请问如何可以解决！