睡觉每晚上都做梦，请问如何可以解决！

你的这个问题现在很普遍，不要太放在心上，我有好长时间都是这样子，由于睡眠不好工作效率也很低，首先要找一下原因，多半是因为压力太大，或有什么心事，对应的调节一下，我建议你吃些安神补脑的中药，晚上睡前散散步，喝一杯牛奶，都比较有效的，这都是我的经验之谈，希望对你也有效，祝你每天都有好心情，早日甩掉睡眠困难的烦恼！

以上说的都是你自己精神方面的压力，我说点其他的
一，首先注意一下你的卧室，看有没有放射性的材料做的东西，比如大理石地板等，这些物品会诱发做梦，
二，检查床的木头，有没有太厉害的不正常的木香，如果是非自然的会让人紧张
三，放松自身，睡前不妨喝点牛奶，安神休息

做梦不是问题啊
做梦是睡眠质量好的象征
你太紧张了

晚上不要睡太早，睡觉前出去散步，使自己累一些，睡前喝杯蜂蜜水，会有改善。不知道你做梦会不会总梦到死去的人，如果总梦到，早上起来头疼浑身疼，你可以考虑去看一下大仙，当然你可能不迷信，但我以前和你一样，大仙说是冲着死去的人了，然后用一些方法破解一下，现在果然睡得塌实多了。祝你早日康复~睡个好觉~

我也老做梦，而且净是稀奇古怪的梦

问了也是白问！我也是这样。也曾问过。但却没什么好办法。。不过奇怪的时。如果一晚上都不睡觉的话，第二天反而会精神些，不会打瞌睡的！你不防也试试吧~~嘿嘿``