请问,我躺着练举重,倒架式的,会不会影响身高,会不会影响我手臂长长?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 06:02:39
两个都得答出来

躺着练举重,不会影响身体长高,更不会影响手臂长长，只会使手臂粗壮、肌肉结实。

不会，你可以用推举和拉引同时练习，如果你认为卧推举令到手变短的话，那么双手向上拉杠铃就可以和推举相反用力了。