练了弹跳不能马上看到效果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 01:21:28
练了4 5天
反而跳的更低了``
是不是 练了之后不能马上看到效果
要休息一段时间，恢复体力了 才看的出？

冰冻三尺非一日之寒； 当然 只要功夫深，JJ磨成绣花针
我就练过 大概一个月 效果就比较明显了
关键是看你怎么练的

ee

能

4 5天太短了