一些关于打篮球的技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 15:55:30
这几年我们班的人长得越来越高了,打球都有点困难。

1我是前锋的,但我想多学习下运球,可是没当我拿球,别人就上来贴我,搞我脚步乱,带球老是被断,有什么方法吗?

2我本来就是打前锋的,我篮板强的好,但强下来后,就有一个大个在内线,我的我强了就投总是不成功。有没有什么办法在1对1的时候强打大个成功率高点。

谢谢

1 ,我建议你拿球后先背对防守队员,把自己的节奏掌握好,
2. 你抢篮板后,建议你先晃一下那个大个。 晃他起来。在出手。 如果不行就把球分给外线, 打个配合也行

1. 加强运球练习,只有自己的运球强了,才有信心
2.投篮或者分球,或者背身单打。不建议前锋直接运球晃人

我建议持球背对对方!``利用假动作晃开对方!最好能有投篮的假动作!`这样对方很多时候都会起跳!`他起跳你就好办了!移到空位在进行投篮!`
当然,这只是理论!重要的还是你自己去实践!我就是这样!个子虽然不高!利用这样的方法也屡试不爽```

建议你练左右手倒球,我就这样防被断的
对付大个要靠灵活和速度,贴着他转

顺起自然````打出自己的节奏感``拥有自己的风格``老学别人不行``