为什么我晚上睡得越晚白天反而越精神？？？请学医的朋友帮忙解答…复制些资料也可以的…追加高分！

看过报纸写过一篇关于这事的
想不起这叫什么
总之没什么问题
也说了像爱因斯坦,爱迪生之类的名人每天只睡3-4小时
反正那说没事的.
每个人都不同.我每天只睡5-6小时而已
精神也很好.

假如你10点睡觉 你第2天晚上7-8点就会困 如果是12点睡觉 以此类推喽...

我也有同样的感受，睡的越晚精神越好。跟生物钟有关

你的生物钟混乱 长时间这样会使你精神不镇 以后最好早睡早起 调节好生物钟