苹果减肥后我该怎么办·~

之前没有试过这种方法最好不要去连着好几天都吃苹果，如果出现你这样的情况．你最好中顿或是早饭吃一些鸡蛋或补充营养的东西．恢复正常后再慢慢试着减．像你这样出现晕了，最好先停一下．我原来也试过苹果减肥．的确会有一些心慌难受．坚持了一下又喝了点水就好多了．不过我没信心．就坚持了三天，并且中间还吃了鸡蛋和热豆腐．但结果就是瘦了．体重下了5斤，所以相信你调整好后也会有效果的．祝你好运哦．

还是不要这样的好，对身体很不好的，我以前有想过，但是没信心也没勇气尝试。不过我吃过两盒唯亭，觉得还好，对皮肤各方面也没什么影响。

嗯 ，吃苹果确实也有点效果，我前几天就在吃，吃了两天昨天就撑不下去了就吃了一碗豆花，你最好这几顿都吃一些易消化的东西吃豆腐啊，稀饭之类的要少吃点！