打篮球经常扭脚，导致脚踝脆弱，有没有办法修复啊？？

我跟你一样，以前也习惯性扭伤，有可能你冲的太猛，还有就是打球时的技巧问题，比如重心啊什么的，需要细腻自己的技术，一点点练，练娴熟了就伤的少了。鉴于你现在的情况，你要多多多多的休息，等完全休息好了，再打球，别急着打。放心吧，你能恢复的

脚踝习惯性扭伤,要静养.要不以后就痛苦.和我一样.然后经常自己按摩.反正以后都要好好待它!谁叫它是自己的脚呢?呵呵

慢慢养，这个没办法修的

多去买点补品

你就不能等好利索了再打
好了之后练习提踵

跟我一样 我都三个礼拜拉
哎 还疼
苦命的男人啊 挺住啊