吃什么东西会让头发长的好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 10:46:29
是吃！！！！！！！
我曾经把头发烫过。。又经常把夹头发。。。。
所以头发发质很不好。。。。
杂办？。。。

可以选择一些很营养的，很多坚果类都不错。核桃，豆类，杏仁，还有芝麻。加油咯！

芝麻咯~··

然后就勤洗头·

补血的东西，如红枣，黑芝麻，等等。

黑芝麻\核桃\大豆\杏仁
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芝麻

黑颜色的食物