骨架变大

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 00:05:29

我今年18周岁，好几年不长个子了。但是骨头很细。骨架也小。男的。请问还有没有希望变大？该怎么做？请高手指点下，拜托了。。别人都说我身才跟女的一样苗条，晕死。。

骨架是自己天生长的,没有办法改变的；锻练可以使体格强壮，但不会使骨架变大或者变小的,只要有强健的体魄就行了，其它的就顺其自然为好啊。

多吃面包和一些饼干,喝多些水(矿泉水)不要喝纯净水.多运动,不要熬夜.尤其是不要在电脑前通宵.