我是不是该看看心理医生呢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:44:48
在我大一的时候，有一次晚上上完英语考级课回家的路上，正好经过一个体育公园，看见很多人唱歌跳舞的，我就骑车骑的很慢，渐渐的我发现后面有个影子，是个男的也骑着自行车，很近还撞到我的轮胎，我忽然很害怕就飞快地骑起来，谁知他更快，超过我还拦在我前面，口中还不停的说着很龌龊的话语，我很害怕，抱着拼了得心态冲了过去，他还继续追赶我，由于阿姨家在附近我很快安全了，可是那次给我的印象太深刻。
原来我是个胆子很大的女孩，经常一个人走来走去的，可是自从那次以后我总是觉得有人跟着我，就会不自觉地越走越快，呼吸也急促起来！事情过去4年了，我还是这样，其实我觉得很难受，一出去就觉得会有人跟着，有人离得近就害怕！
有很多时间我也知道是自己瞎自己，可是我真的就是控制不了，我都觉得影响了自己的生活！有的时候很开心的时候，忽然看到什么不对劲就立马紧张起来！
请大家帮我出出主意！谢谢了~~

你是应该去看心理医生了 不过从你上面说的来看 你在内心理性的还是说你是自己吓自己 只是你经常把以前不愉快的记忆带在 现实中 你现在只要控制好自己的情绪就好了 你可以多和你最信任的人和你希望去信任的人一起出去走走啊什么的 那样你一是有了安全感 二是你可以把你的信任漫漫的加诸在你想要去信任的哪个人身上 漫漫的你就会发现并不是每个人都是不可信任的
这样你漫漫的消除你的心理障碍后 你就快乐啦 加油哦 加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

说起来简单。。其实这种情况非常麻烦。
我觉得最简单的方法就是买一个防身用具（电击棒？）这会给立杆见影的安定心态。

你还是需要看看心理医生的，长期这样下去对于你的社交还有影响的。

其实心理医生只是辅助你而已，最重要的是你自己的心态！
我遇到过两次变态了，现在我胆子越来越大，遇到变态就和他对骂！
记住，邪不压正！！！！！

去吧

如果看到身后有阴影请不要害怕，那是因为前面有阳光。