帮助!上课很想睡觉!!

保证睡眠 不要一味的苦读书 要劳益结合!但不要为了不让自己睡觉就喝咖啡等.那样对身体不好哦~~~~~~~~~~眼睛痛可能是没有休息好 但还可以用眼药水哈! 加油咯! 高三很重要的!!!!!!还有 让自己上课不睡觉要认真听课 干脆就盯着老师的眼睛听课~~~~~~~~或者叫同桌督促你哦~

你一定会成功的!!!!!

晚上休息不好或长时间的玩电脑等都可能出现这种情况
要注意作息时间

如果是最近才有的情况，那么是正常的，春困秋乏，需要多进行体育锻炼，促进血液循环，如果是一直出现这样的情况，就要注意一下你的生活作息，是不是因为过度劳累而造成的．调整好心情，保证睡眠！还有高三最忌讳的就是熬夜．因为这样反而会造成白天学习效率的低下．咱是刚从苦中爬出来的呀...加油！

挺不住时小睡两分钟，恢复效果很好。注意不要趴桌子，否则两分钟后你醒不过来。最好用手支着头睡。另外下课时出去呼吸一下新鲜空气

每个过来的人都知道高三学习重，基本是熬夜学习，睡眠时间肯定少，所以要规定好作息时间不要早睡或晚睡，固定睡觉时间，时间长了，生物钟就会变过来，另外早餐一定要吃，不知道你是所有课都想睡觉还是有那么几门课想睡觉，我的经验是一旦你开始在课上睡觉，那么以后你必然会在这节课上睡觉，不知道为什么，但很简单就是脑子已经不工作了，我的做法是自己想问题，你可以自己跟着老师思路思考，不要光听，没用的，我高中同桌一上数学课就睡觉，他对数学不感兴趣，所以培养兴趣很重要，希望能对你有所帮助。

和同桌互相打腿。我们就这样过来的，不然真的受不住，头都快点下去了。