如何让自己迅速胖起来。

每天睡觉之前半个小时，吃个大面包。。。我高中时就在一个月内就这么胖了10几斤。。而且我只是吃了几天而已，还不是整一个月。。。。。。
那会太恐怖了……

日常多餐多食.注意睡前一定要多吃些东西.容易增加脂肪.

吃好，喝好，玩好，睡好，

多吃肉，和高热量的东西，蛋糕，巧克力

你表气我啊。我再瘦不下来了，你要胖？
郁闷

纯牛奶冲高乐高喝(当水喝),喝完一箱牛奶,就差不多哦!~