如何让自己胖起来啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 11:14:03
如何让自己胖起来啊?

保持愉快的心情,均衡的营养,足够的睡眠。
1、锻炼身体
2、多吃油腻、甜的食物
3、增加食量
4、不要太勤快

吃了睡,睡了吃,不要去上班,不要逛街.

猛吃,不动弹,什么事都不去想,没多久你就胖了。