练弹跳会长不高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 07:59:51
有人说练弹跳会长不高,为什么NBA的球星麦迪,科比,勒布朗这些人的弹跳如此好,人也那么高?

弹跳可以练,但要注意别作压腿等扭曲骨骼自然生长方向的活动。那样会使骨缝线提前闭合。
姚明刚进队时身高2.03米,为了不影响他的身高增长,教练组每天只让他做投篮练习,而不让他随队做准备活动。每天让他保证10小时以上躺在床上,以便有利于身高的增长。

练弹跳和长高应该是成正比的,不会影响长高。

不会长高的,弹跳其实对身体有很大的害处,对腿部肌肉有损害,不宜过多的练习

会长高的,但是这是要长期的锻炼和营养的配餐

不会 相反比比不练时还要好
有利于腿部的韧带的拉伸
不练的人韧带会慢慢老化

不会长不高,因为NBA的球星麦迪,科比,勒布朗这些人的弹跳如此好,人也那么高。

不要相信别人的话,是谣言!我们体育老师说过了,弹跳会使人长高,特别是打篮球!