22岁，女，抵抗力差吃什么比较好？

最好都吃，另外多吃水果，补充VC

来益维生素E好,价格还好，20多元一盒。

作为天然维生素E的第一品牌，来益天然维生素E质量一如既往，其d-α-生育酚纯度大于96%，远高于健字号保健品的40%，完全符合中、英、美各国药典对天然维生素E的要求。此外，严格执行了国家药品的安全标准，消费者可以放心安全选用。

找个老中医配点胎盘吃。但还得加一些中药。几个月就好了。你说的那些都不管用。我对像也是身体不好，胃不好，后来她有个大爷是中医，给她配了点药，现在有半年多了，一直吃着呢。感觉很好。还很能吃饭，长了10多斤了，原来才70斤，但就是有点贵。

吃大鹅,大鹅蛋白质非常高,可以提高身体的免疫力,抵抗力.
不信,你可以查查吃大鹅的好处.

多补充VC吧。这对你便秘是很有好处的，相信我！我是医科大学的学生！给我奖赏分噢！谢谢
！

我知道一个最补的方法！不是搞笑！是真的！现在有钱人都喝这个！那就是 （人奶），你自己想想就知道为什么了！