篮球全场求助!!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 10:05:50
我们在打高中比赛.我们班 有个1.81的中锋.在3秒区杀伤力大.出去了就不行了. 我是一个1.71的后卫.3分不行.但中投准.突破还行.但是就是全场人多了就突不进去了.我们还有个3分射手.2个1.75左右的篮板.我们要碰的是另个身高比我们高的班.几乎都在1.75以上.但他们只有一个投手,别的都是内线.请人高人们我们班要怎么防守.????还有.怎么能够打乱他们的防守.更加好的进攻呢???

对方内线强大,1对1肯定不划算,最好用2-3联防;如果你们的脚步比对方灵活,可以用突破分球,先把外线进攻打开,对手就会绕出外线来,内线就不大会被包夹,比较容易打。(关键是要外线能打开,如果打不开,便会弄巧成拙,反而更加难打。)

主防投手,最好协防,因为内线实力都差不多,他们不会太大便宜,相反,你们的进攻点较多,篮板也还有保证,篮板是球赛的关键,毕竟在好的防守下,命中不可能有太高。

这个不好说。要看每个人的具体身体条件和技术特点,尤其是每个人的防守能力。

用砍和捅进行地面防守
比赛前多练一练传球和跑动打快

只要好好注意那投手 然后在防守的时候把防守范围缩篮下点 不要扩的太大 高中比赛估计 3分投手没有什么

那和我们以前的班上阵容差不多啊。我们以前打的时候就“轮突”。三分手站在外面投。
防守可踩用联防,夹击。