猪心怎么做比较有营养?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 14:45:25
有几种方法:
炖
1.放冰糖,蜂蜜,加少量水,砂锅炖(电饭煲也可以的,放碗里,碗放水里煮)
2.茴香,当归,山药,黑枣,薏苡仁,等等 根据喜爱自己加。炖的方法跟第一条一样
3。炒,切薄片加胡萝卜萝卜片,青椒片,大白菜片炒。
4。煮,干的金针(金银花),猪心切块先炒一下,加水煮再放金针慢煮。
炖的方法是最有营养的。
清水煮着吃
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有几种方法:
炖
1.放冰糖,蜂蜜,加少量水,砂锅炖(电饭煲也可以的,放碗里,碗放水里煮)
2.茴香,当归,山药,黑枣,薏苡仁,等等 根据喜爱自己加。炖的方法跟第一条一样
3。炒,切薄片加胡萝卜萝卜片,青椒片,大白菜片炒。
4。煮,干的金针(金银花),猪心切块先炒一下,加水煮再放金针慢煮。
炖的方法是最有营养的。
清水煮着吃