微量元素缺乏易近视

你好！说法是对的。
铬元素在人体中与球蛋白结合,为球蛋白的正常代谢所必需.在糖和脂肪的代谢中,铬协助胰岛素发挥重要的生理作用.因此铬是维持人体健康所必需的微量元素之一,是三大营养物质糖,蛋白质和脂肪的合成,吸收与利用的不可缺少的高效催化剂.而处于生长发育旺盛期的青少年,铬的需求量往往比成年人大.

铬主要存在于动物肝,牛肉,玉米,面包,粗糖,红糖,蔬果等食物中,有些家长不注意食物搭配,长期给孩子吃一些精细食物,因而造成机体严重缺铬,引起机体血液渗透压的改变,进而导致眼睛晶状体渗透压的变化,房水易进入晶状体内,促使晶状体变凸,屈光度增加,产生近视.
二,少吃甜食
青少年多喜欢甜食,食入过量的糖可能使体内血液偏酸.而人体欲保持酸碱平衡,不得不动员大量钙质去中和酸根,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,使眼轴伸长,播下近视的隐患.

而且,青少年新陈代谢旺盛,代谢又需要大量的维生素B1参与,如果摄入糖过多,维生素B1会过多地被消耗,从而影响视神经所需维生素B1的正常供给.同时,血糖各项高,也可使晶体复凸而形成近视.