我的身高1.78可是体重只有63公斤怎样体重变78公斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 11:06:20

我也是1.78米，我现在的体重是145公斤，离你的理想体重还可以吧，我告诉你个方法，多运动，就好了，多运动了也就有胃口了，还能张肌肉，这样你的体重一定会增加的。/。/

吃营养素

施化肥

朋友我觉得你应该多吃，少运动 你就会如愿以尝的。试试吧！ 祝愿您成功！

我和你一样，怎么吃也不长肉，没事练练健美，长得巨快，还是腱子肉体型还好看

如果你要想长体重而身材保持好的话
就多吃一些含碳水化合物的食品
因为那样不会长出脂肪只会出肌肉
多运动也好 当然不要暴饮暴食 那样对身体不好
还要注意休息.
祝你成功!!!呵呵

我的身高1.78可是体重只有63公斤怎样体重变78公斤 怎么才能长的胖一些？我现在身高1.78CM。体重只有57公斤 我今年17岁了身高180可是体重只有55公斤,我每个星期六星期天放了假都做很多的俯卧撑,还有哑铃上举. 我的身高有172cm，可是我的体重只有51kg，我吃得并不比别人少，可体重就是提不起来，请问怎么能增加体重？ 我的身高和体重 我身高171.cm体重只有58公斤，有什么好药可以增加体重而副作用较小的 我身高167,体重85公斤呢,一直想减肥,可是我的肝脏不太好 我身高178体重只有53公斤，我该怎么办 请问我180的身高 ，体重却只有52KG，请问是什么原因？？？？？？？ 我的身高只有150体重44公斤秋冬季该怎么样穿衣呢