今年22岁皮肤偏黄，脸色不好，应该吃什么补补？对脸色好点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:48:43

均衡饮食、增加营养、合理睡眠、适当运动

补充蛋白质、多种维生素、钙铁锌

很快会变好的

多吃水果蔬菜补充维生素

脸色发黄大部分都是营养更不上引起的

多吃点维生素和补血的

最好带点天然VE对女人皮肤有好大的帮助

枣子，多吃点补血补气的，前提是你得是女生

什么都吃 特别是水果 不用刻意去补 如果没效果建议你去医院看看

注重营养